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谷医堂分享:避免五劳所伤,让你轻松享受健康生活!
无论你从事何种职业,只要长期保持同一姿势工作,如久坐、久站、久行等,身体局部都容易出现劳损,严重时甚至可能引发各种慢性问题。《黄帝内经》早已指出:五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行···
2024-07-24
中医理疗失眠,让身心平衡回归
作为湖南省中医药大健康产业的杰出代表,谷医堂在中医药法施行的五年里,紧抓机遇,趁势发展。谷医堂始终坚持围绕中医药特色的健康服务与管理,致力于推动中医药现代化、大众化、产业化,为中医药事业的发展作出了卓···
2024-07-23
谷医堂为传统中医药注入新活力,助力中医药人才队伍建设
作为湖南省中医药大健康产业的杰出代表,谷医堂在中医药法施行的五年里,紧抓机遇,趁势发展。谷医堂始终坚持围绕中医药特色的健康服务与管理,致力于推动中医药现代化、大众化、产业化,为中医药事业的发展作出了卓···
2024-07-22
谷医堂教你颈椎保健:从早到晚,轻松护颈不添堵!
“10个上班族,9个颈椎病”,这句话精辟地反映了当代年轻人颈椎健康的严峻形势。日间伏案工作,夜间低头沉迷手机,在这双重压力的叠加效应下,颈椎承受的负担已如覆薄冰,亟待我们为其寻求解脱之道。颈椎病,又称颈椎···
2024-07-21
谷医堂盐揭秘:你的“盐”分,超标了吗?
食盐,无机化合物,成分是氯化钠,是食物烹饪或加工食品的主要调味品。世界卫生组织推荐健康成人每人每天摄入的食盐量不应超过5克,低盐饮食则要求每人每天的食盐量不超过3克(或酱油15毫升)。除在饮食烹调中减少食···
2024-06-26
谷医堂养生课堂:中药煎煮与服用,您不可不知的要点
谈到煎药,很多人都头大,不少患者表示饭都不会做,怎么可能会煎药呢?而且真有患者会把药煎糊掉,本来就不愿意喝中药,煎药又麻烦,很多人就开始犹豫了。
2024-06-24
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